IK DACHT, IK GA DOOD

Het duurt al een tijdje. Lichamelijke klachten, duizelig, geen rust kunnen vinden, niet kunnen ontspannen en maar doorgaan. Het kan toch niet zijn dat dit mij overkomt!! Ik heb alles wat ik wil, goede baan, liefdevolle relatie een mooie woning … Mijn arts vertelde me dat ik overspannen was en naar mijn lichaam moest gaan luisteren. Signalen niet negeren maar gebruiken om af en toe de broodnodige rust te pakken. Ja makkelijker gezegd dan gedaan. Bovendien hoe moet ik dat aan mijn omgeving uitleggen?

Het zijn vaak de sterkste mensen die te lang doorgaan!

Doorgaan, bijna flauwvallen, doorgaan tot dat ze erbij neervallen en niet meer overeind komen. Het lichaam heeft uiteindelijk ingegrepen, het kan zo niet langer meer doorgaan. Overspannenheid gaat vooraf aan een burn-out, herken de signalen en grijp op tijd voor jezelf of de ander in. Grijp je niet in en ga je maar lang genoeg door dan zegt je lichaam stop en kom je meestal terecht in een burn-out met alle gevolgen van dien.

Voel je je aangesproken door dit, beknopte, waargebeurde verhaal? Herken je signalen bij je geliefden of collega’s? Kom dan in actie! Kun je deze signalen herkennen en erkennen, dan kan je ingrijpen voor het te laat is. Vraag en accepteer hulp!

Wil je meer weten? Kom dan maandag avond23 september aanstaande om 20.00 uur naar onze lezing:

’12 fases gaan vooraf aan een burn-out met tips hoe er van weg te blijven’

Deze lezing, van circa een uur, organiseren wij op onze locatie in de historische vrouwen gevangenis van Breda, Kloosterlaan 172 (beperkt aantal plaatsen beschikbaar)

Meld je aan bij fons@vitaliteitsgroep.nl of info@vitaliteitsgroep.nl  |  Bellen mag ook 088 20 10 500  |  Meer info

Zorgen om wildgroei coaches – part 2

Diskwalificatie van een gehele beroepsgroep is niet terecht. Een coach is intrinsiek gemotiveerd om juist mensen te helpen.

In IEDERE beroepsgroep heb je betere en mindere goden. Aangesloten coaches bij een organisatie als die van ons (De VitaliteitsGroep – BurnoutCoachen) werken volgens de richtlijnen van de NVAB wat wij ook monitoren. In drie maanden herstellen zonder recidieven doen maar weinig andere (gevestigde) partijen de bij ons aangesloten burn-out coaches na.

Een op burn-out gespecialiseerde coach zal tijdens een eerste gesprek altijd vragen hoe het met je gaat ipv waar ben je verzekerd. Ook zal je niet op een wachtlijst belanden waardoor je verder wegzakt. Een compleet hersteltraject bij een gespecialiseerde coach bevat ook veel meer dan wat er in de regel gebruikelijk is. Zo wordt er in aanvang bij een burn-out traject eerst gekeken naar rust, voeding en beweging. Immers een glas dat overstroomt kun je niet bijvullen. Interventies volgen pas in een veel later stadium. Tot slot zal het nieuw aangeleerde gedrag geborgd dienen te worden. Een op burn-out gespecialiseerde coach zal je pas dan durven lost te laten.

Het huidige systeem bij burn-out herstel is eerder een geld gedreven systeem waar van gesproken kan worden. Wie hebben er allemaal profijt bij een traag en vaag herstel? Dit huidige systeem is verre van ethisch en daar zou aandacht aan geschonken dienen te worden! Tot slot heeft een werkgever gelukkig altijd het laatste woord. 

Voor een democratischer Nederland is hard over psychiatrie in haar stelling

• Mentale kwakzalverij of ….dodelijke kwakzalverij   (klik hier)

De uitspraak over kwakzalverij is niet een stelling die wij bij de VitaliteitsGroep delen

• Iedere beroepsgroep kent betere en mindere goden
• Ook onder coaches en ook onde psychiaters, psychologen, artsen, etc etc.

Burnout is een officiële medische diagnose, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie

Door Ryan Prior, CNN – Bijgewerkt op 28 mei 2019  het originele artikel   |   In het NOS-nieuws  |  RTL nieuws

(CNN) Het is een gevoel van extreme werkstress dat al lang is ingebed in the cultural lexicon, kan nu ook in uw medische dossiers worden vastgelegd.

Burnout is nu een legitieme medische diagnose, volgens de International Classification of Diseases , of de ICD-11, het handboek van de Wereldgezondheidsorganisatie dat medische hulpverleners begeleidt bij het diagnosticeren van ziekten.

Burnout wordt nu weergegeven in de ICD-11-sectie over problemen met betrekking tot werk of werkloosheid. Volgens het handboek kunnen artsen iemand met burnout diagnosticeren als ze de volgende symptomen tegenkomen:

1. gevoelens van uitputting of uitputting van energie

2. verhoogde mentale afstand van iemands baan, of gevoelens van negativisme of cynisme met betrekking tot iemands baan

3. verminderde professionele werkzaamheid

Alvorens te bellen, zegt het document dat artsen aanpassingsstoornissen en angststoornissen en stemmingsstoornissen eerst moeten uitsluiten. En de diagnose is beperkt tot werkomgevingen en mag niet worden toegepast op andere levenssituaties.

Onderzoekers bestuderen burnout al tientallen jaren

Burnout is lang een wazig cultureel concept geweest dat pogingen heeft getrotseerd om een specifieke verwachtingen te creëren waarover wetenschappers het allemaal eens kunnen worden.

Psycholoog Herbert Freudenberger is aangesteld met deze aankondiging van de officiële studie van de staat van burn-out met een wetenschappelijk artikel gepubliceerd in 1974, volgens een herziening van de literatuur uit 2017 gepubliceerd in het tijdschrift SAGE Open.

De auteurs van die beoordeling, Linda en Torsten Heinemann, zeggen dat er in de komende vier decennia honderden studies over het onderwerp zijn verschenen. Gedurende die tijd merkten ze dat burn-out niet als een echte mentale stoornis werd beschouwd, hoewel het “een van de meest besproken psychische problemen in de hedendaagse samenleving is”.

Een reden daarvoor volgens de Heinemanns is dat veel van het onderzoek naar burn-out zich richt op ‘oorzaken en bijbehorende factoren’ in plaats van op pogingen om specifieke diagnostische criteria te ontwikkelen. Dat leidde tot ‘vaagheid en dubbelzinnigheid’ rond het concept van burn-out.

In hun review merken ze op dat de vraag of onderzoekers depressiviteit en burn-out konden differentiëren ook een groot obstakel was bij het verhogen van de burnout naar een ziekte.

Lijden verkorten?

Laten we externe partijen bepalen hoelang medewerkers, collega’s mogen lijden?

Blog: Fons van den Bemd – VitaliteitsGroep

Lijden bij overspannenheid en burn-out klachten kan aanzienlijk worden beperkt voor diegene die hierdoor is getroffen. Hier profiteert ook zijn of haar directe omgeving van.

Enkele situaties waar wij bij de VitaliteitsGroep bijna dagelijks mee te maken krijgen:

1. Er melden zich mensen, met ernstige klachten bij ons met een schreeuw om hulp. Vaak wachten ze al meer dan twee maanden op goede hulp. Hebben ze bij ons een intake gehad, alle vertrouwen in onze snelle & intensieve aanpak worden ze te vaak terug geroepen door bijvoorbeeld de arbodienst. Het resultaat is dat ze op wachtlijsten blijven staan, zieker worden (meer en langer lijden) en ca een jaar nodig hebben om (niet altijd duurzaam) te herstellen.
2. Nog dramatischere situaties zijn werkende moeders met kleine kinderen. Vaker heb ik aan de keuken tafel gezeten bij een moeder met ernstige klachten. Totaal verward en niet kunnen overzien wat er men hen gebeurd en hoe en wanneer ze geholpen worden. Een afspraak over twee weken met bedrijfsarts of huisarts en op naar andere wachtlijsten… Ik hoef geen beeld te scheppen van hoe en wat het gaat binnen een gezin met een zieke moeder, denk ik. Laat staan wat voor mogelijke gevolgen dit heeft voor de kinderen op latere leeftijd…

Beste werkgever, zou je het lijden van medewerkers die kampen met overspannenheid- en burn-out klachten willen beperken?

En niet langer de leverancier (mogelijk de arbodienst) laten beslissen over hoe lang deze medewerker, zijn/haar  omgeving en de onderneming er onder moeten lijden?

Bel ons dan op ons landelijke telefoonnummer: 088 – 2010 500. 

Wij starten ons ruim bewezen herstelprogramma binnen 24 uur en is doorgaans al binnen drie maanden volledig afgerond! 

Onnodig lijden & leed wordt zo voorkomen

GEEN WACHTLIJST!

Weer meer Burn-out in NederlandHoelang…?

2019 – 16% van 8.500.000 werknemers loop met klachten rond meld TNO.

• Hoelang duurt het bij stress en burn-out klachten voor dat je geholpen wordt?
• Hoelang duurt het voor dat je herstelt bent?

Door wachtlijsten of processen en procedures duurt het vaak 6 tot 8 weken voor je geholpen wordt.Dat betekend dat je al die tijd alleen maar zieker wordt en dat heeft weer invloed op hoe snel je herstelt.Het duurt gemiddeld 9 maanden voordat met in Nederland is hersteld van burn-out klachten.

HET HOEFT NIET!Binnen 24 uur kan iemand bij je aan tafel zitten voor een intake en vaak binnen 48 uur kan er gestart worden met een intensief, multidisciplinair herstelprogramma zodat je in 3 maanden duurzaam hersteld bent.

Nog beter is als je stress klachten ervaart en dan al aan de bel trekt. Nog voor je een arts inschakelt kan je snel en effectief geholpen worden.Simpel, bij ons geen wachtlijsten en effectieve hulp dus minder leed, -kosten en minder langdurig ziek zijn.Bel ons voor informatie. Wij hebben antwoorden op je vragen over stress en burn-out.De VitaliteitsGroep.nlHoofdkantoor/algemeen nummer: 088 – 2010 500  |   Hulplijn: 088 – 2010 555

Een hele organisatie fit houden!   KLIK HIER

Hoe opgebrand is Nederland

Als we de cijfers mogen geloven zit Nederland midden in een burn-outepidemie. Is het echt zo erg? En wat verklaart al die uitputting dan? 

WANNEER OVERSPANNEN, WANNEER BURN-OUT

De huisartsenrichtlijn hanteert de volgende criteria voor surmenage/ neurasthenie (zo noteren artsen het). Bij overspannenheid moet er sprake zijn van tenminste drie klachten uit het lijstje: moeheid, slechte of onrustige slaap, prikkelbaarheid, niet tegen drukte/ herrie kunnen, emotioneel labiel, piekeren, gejaagdheid, concentratieproblemen/vergeetachtigheid. Er bestaat een onvermogen of gevoel van machteloosheid om met stressveroorzakers om te gaan. Het dagelijks functioneren moet minstens 50 procent minder zijn dan normaal. Bij burn-out bestaan deze klachten minimaal een half jaar. Vermoeidheid en lichamelijke uitputting staan hierbij op de voorgrond.

Voor een diagnose burn-out moeten patiënten niet alleen spanning ervaren, zoals een uitgeput en opgejaagd gevoel, er hoort volgens de richtlijn van huisartsen ook bij dat mensen het gevoel hebben dat ze de controle over hun leven kwijt zijn en dat ze minder functioneren in het dagelijks leven. Dat kan op het werk zijn, maar ook in het verkeer, en natuurlijk privé.

Gehele artikel lezen in de volkskrant – klik hier

Liever géén psycholoog?

Veel mensen hebben moeite om naar een psycholoog te gaan. Nu is een burn-out ook geen psychische aandoening maar een aanpassingsprobleem. Laat je er teveel tijd overheen gaan kan het zeker wel een psychisch probleem worden. Onze coaches/regisseurs weten dat als geen ander en gaan op een zeer efficiente manier direct met jou aan de slag! Wachttijden kunnen de burn-out enkel doen verslechteren.

In het kort – de door ons aangewezen coach/regisseur en waar nodig met hulp van andere coaches gaan met jou in korte tijd door 5 fases heen. WIj streven een herstel na in ca. drie maanden.

Een melding komt bij ons binnen. De coach neemt binnen 24 uur contact op met de klant. Tijdens dit eerste contact plant de coach een vrijblijvende intake. Als er na de intake een klik is sturen wij een offerte naar het bedrijf met het advies van de coach. Is de klik er niet met de door ons ingeschakelde coach, regelen wij direct een ander. Wordt de offerte goedgekeurd, start het traject. 

• fase 1 – intake plus nulmeting
• fase 2 – ruimte en rust
• fase 3 – analyse privé & werk
• fase 4 – aanpassen van keuzes en gedrag, interventies
• fase 5 – re-integreren, 100% fit

076 – 20 300 37  (Landelijk nummer)

Vind je het lastig om te bellen, maak dan gebruik van het onderstaande contactformulier.

Burn-out crisis! – Welke crisis?

Er wordt weleens gezegd “Stop talking – start acting” en in de context van de burn-out preventie en herstel hulp-verlening is dit zeker toepasselijk. Zouden we op een brandend olieplatform ook eerst een aanvraag doen voor meer onderzoek naar de brand? Nee, natuurlijk niet, we zouden er alles aan doen om de brand zo snel als mogelijk geblust te krijgen. Zouden we dit ook niet moeten doen met ‘burn-out’?

Laten we eens even kort bekijken wat er in dit kader op dit moment in Nederland gebeurt:

• 1 op de 7 werkenden loopt met burn-out klachten rond of zit onnodig lang hulpeloos thuis.  Laten we hier een van de vele ‘standaard oplossingen’ als voorbeeld nemen; hoogstwaarschijnlijk met de beste bedoelingen wordt iemand zes weken naar huis gestuurd om ‘vooral niets te doen’. Na zes weken wordt er vastgesteld dat er inderdaad sprake is van een ‘burn-out’ en wordt de persoon doorverwezen naar een netwerk hulpverlener. Helaas komt de persoon dan in bijna alle gevallen op een wachtlijst te staan en wordt nog steeds niet geholpen. Er zijn nu dus vele kostbare weken om de persoon met een “persoonlijke crisis” direct bij te staan verloren gegaan. Sterker nog, na weken “aan hun lot te zijn overgelaten” – is de crisis alleen nog maar ernstiger geworden.
• 1 op de 4 jongeren kampt met hetzelfde probleem. Het kost werkgevers en de staat meer dan 2 miljard! We zien ook bij de jongeren een ernstig probleem. Recent werd de noodzaak van handelen nog maar weer eens in de media belicht. Helaas ligt de noodzaak van handelen voor velen in het blijven volgen van het huidige ‘systeem’ en het doen van (nog) meer onderzoek. Wij denken dat er al genoeg data beschikbaar is, data die blijkbaar alle verwarring in de hulpverlening en het burn-out terugval cijfer van ±70% (CBS/TNO) alleen maar verder versterkt. De crisis is “NU” en jongeren zitten niet te wachten op meer onderzoek – zij wachten op duurzame hulpverlening. Duurzame hulpverlening die nu al mogelijk is.
• In 2000 voorspelde de Wereld Gezondheid Organisatie  (WHO) al dat psychische klachten in 2020 de grootste oorzaak van ziekteverzuim zouden worden. Uit onze ervaring blijkt dat deze WHO uitspraak ‘profetische’ vormen aan heeft genomen en helaas werkelijkheid aan het worden is. Daarom doen wij er door een duurzame preventie en herstelbijdrage alles aan om het ‘tij te keren’. Niet ergens in de toekomst – maar nu!

Toch blijkt uit de discussies die wij bijna dagelijks hebben dat er een ‘giga weerstand’ is om buiten de gebaande paden van het huidige ‘systeem’ te gaan. Uit ervaring weten we dat de gemiddelde herstel-periode van 242 dagen (CBS/TNO) en het terugval cijfer van ±70% het resultaat zijn van het huidige ‘systeem’ en dat er wel degelijk fundamentele veranderingen in benadering beschikbaar zijn. Waar geavanceerde interventie-technieken worden ingezet zijn mensen met een burn-out in drie kalender maanden weer volledig terug op het werk. Op eenzelfde wijze kunnen jongeren en ouderen preventief geholpen worden zodat ze in de toekomst geen onderdeel van de statistiek zullen worden.

Wij spreken regelmatig werkgevers die in de huidige arbeidsmarkt amper aan geschikte nieuwe mensen kunnen komen. Langdurig ziekteverzuim legt hierbij nog eens onnodig meer druk op de al in de organisatie aanwezige gezonde medewerkers, klanten gaan dit ervaren en uiteindelijk worden de bedrijfsresultaten hierdoor negatief beïnvloedt. Kortom met 1 op de 7 werkenden en 1 op de 4 jongeren die kampen met burn-out klachtenlijst het ons dat de huidige situatie een crisis is en er ook als zodanig behandeld dient te worden.

Waarom nog langer wachten om burn-out te voorkomen en hierbij duurzame herstelprogramma’s onmiddellijk in te zetten? Mensen helpen gezond te zijn, zeker en comfortabel onder alle omstandigheden dat is onze missie en daar werken wij als VitaliteitsGroep 24/7 aan.

Vind jij ook dat er sprake is van een burn-out preventie en herstelcrisis? Wil jij meedenken en samenwerken met ons aan een gezondere toekomst voor jong en oud, neem dan nu contact met ons op.

Het investeren in gezonde drukte is PURE WINST

Het voorkomen of voor zijn van stress

Gelukkige medewerkers zorgen voor gelukkige klanten, en deze zorgen weer voor meer winst. Het rendement op investering in vitaliteit, gezonde en gelukkige medewerkers is te meten! Vitaliteit, gezonde en gelukkige medewerkers, de verhoging van hun inzetbaarheid levert het volgende op (gemiddelde meeting):

18% meer productiviteit

12% meer winst

12% meer klanttevredenheid

69% minder verloop

27% minder ziekteverzuim

Slechts een vijfde van de organisaties in Nederland meet ROI (Rendement Op Investering) van vitaliteitsprogramma’s. Misschien is dat wel de reden dat we er niet mee starten!

Wil je meer weten wat je kunt doen en daarvan meetbare vruchten plukken?

Burn-Out. Werkgever BESLIS zelf!

Na burn-out diagnose kan een snelle interventie maanden verzuim besparen!

Schakel zo snel mogelijk, ALS WERGEVER ZELF,  gespecialiseerde hulp in en betaal die ook.

De kosten die je als werkgever maakt, verdien je makkelijk terug doordat de werknemer veel eerder weer aan de slag kan.

Kom je in het reguliere circuit terecht, dan kom je in ambtelijke systemen terecht en wordt je geconfronteerd met wachtlijsten.

• Een eenvoudige rekensom: Werknemer kost 300€ per dag.In het reguliere systeem duurt herstel gemiddeld 242 dagen. Kosten 72.600€ exclusief kosten behandeling, vervanging, kwaliteits- en productiviteitsverlies…
• Bij een snelle actie van de werkgever en specialistische, intensieve hulp duurt herstel gemiddeld 90 dagen. Kosten 27.000€ exclusief kosten behandeling, vervanging, kwaliteits- en productiviteitsverlies…

Zoek de verschillen!!

Zelfs een verzekeringsmaatschappij wil meedenken…

Bijkomende voordelen:

• Geen stijging premie verzekeringen voor hele organisatie
• Minder emotionele belasting getroffenen en zijn/haar omgeving
• Vaak geen vervanging nodig vanwege een korte verzuim periode
• Wij informeren je graag over alle voordelen… ​

35 specialisten, landelijk verspreid, met een trackrecord!